Los beneficios del masaje en los pies y técnicas fáciles

Este artículo ha sido verificado y aprobado por Fabián Ávila el 20 febrero, 2019
El mundo de los masajes se ha convertido en una oportunidad para ayudar a tratar problemas que van desde el estrés hasta el dolor. Además, resulta muy sencillo aprender los conceptos básicos y comenzar a ponerlos en práctica. Así, tanto tú como las personas cercanas a ti podréis empezar a disfrutar de los beneficios del masaje en los pies .

En este artículo encontrarás los principales beneficios del masaje en los pies y algunas técnicas fáciles de aprender y de poner en práctica. Así, podrás contar con el conocimiento necesario para hacer este tipo de masaje en esos momentos de tensión o cansancio en que es tan necesario.

El masaje es una técnica que se ha empleado desde la antigüedad en sociedades como la asiática o la egipcia. Básicamente consiste en presionar, frotar o golpear rítmicamente los tejidos exteriores del cuerpo, actuando desde la piel e involucrando también músculos, tendones y articulaciones.